Préparation mixte

“Partage – Massage – Bercement – Visualisation “

Une préparation à la naissance basée sur le lâcher-prise et la détente…

Je vous propose ici de vivre votre grossesse le plus en conscience possible, mois après mois, et de vous préparer tout en douceur à votre accouchement ainsi qu’à l’arrivée de votre bébé.

Dès votre 2ème mois de grossesse au 2ème mois de bébé à raison d’une séance par mois, 7 séances prénatales et 2 séances postnatales.

Des exercices de respiration, de visualisations, de bercements, des moments de partage et de rencontre où vous pourrez déposer ce que vous vivez et posez toutes vos questions de future maman… composeront cette préparation :

2ème mois : rencontre prénatale (bienvenue en couple)

3ème mois : séance de massage

4ème mois : séance de relaxation et visualisation basée sur l’Hypno-natal

5ème mois : rencontre prénatale

6ème mois : séance de massage

7ème mois : séance de bercements et positions basée sur le Ballon Forme (bienvenue en couple)

8ème mois : rencontre préparation allaitement et mise en place du postpartum (bienvenue en couple)

2 rencontres postnatales (à la maternité et/ou au retour à la maison et/ou à convenir en fonction de vos besoins)