En tant que doula, je vous propose différentes rencontres pour vous accompagner de la période préconceptionnelle aux premiers pas de bébé en fonction de vos besoins et désirs. Cet accompagnement est un soutien informatif, émotionnel, physique qui se propose en complémentarité du suivi médical de la sage-femme et/ou du gynécologue. Il peut être ponctuel ou dans la continuité… c’est vous qui décidez !
Rencontre préconceptionnelle
v Un projet d’enfant qui est encore flou pour vous…
v Un projet qui a encore besoin de mûrir… sans pression sociale, familiale, amicale…
v Un projet qui prend le temps, qui prend du temps,… plus de temps que prévu…
Quelle que soit la situation que vous vivez, soyez la.les bienvenu.e.s. lors de cette rencontre préconceptionnelle qui a aussi tout son sens.
Pour… vous vider la tête, retrouver votre petite étincelle, écouter votre voix intérieure…
Et si vous êtes sur un parcours de PMA depuis des mois voire des années, cet accompagnement donnera de la place aussi à l’humain parfois oublié.
Rencontre prénatale
La ou les rencontres prénatales permettent de prendre tout d’abord du temps pour soi, pour se poser, pour se reconnecter à soi, à son corps, à son bébé et également pour réaliser ce que l’on traverse, réfléchir à ce que l’on souhaite mettre en place pour le jour J… comprendre comment se déroule un enfantement, dans son corps, dans ses ressentis et pour son bébé…
La place du co-parent peut bien évidemment aussi être abordée.
Sans oublier le postpartum, ce quatrième trimestre si souvent oublié… où c’est pourtant là que tout commence…
Préparation à l'enfantement
Cette rencontre est unique et est proposée dans le courant du 3ème trimestre. Elle vous permettra de prendre conscience de l’arrivée de votre enfant, de comprendre comment se déroule un enfantement. En démystifiant les zones obscures, en éclairant les zones d’ombre, en vous donnant une information sans tabou ni jugement pour que vous ayez la meilleure compréhension de ce qui se passe dans votre corps & celui votre bébé.
Préparation à l'allaitement
« Allaiter est la manière la plus naturelle et saine de nourrir son bébé… »; « Depuis quelques années, l’OMS recommande un allaitement maternel exclusif jusque 6 mois et un allaitement partiel jusqu’à 2 ans. »; « L’allaitement nourrit le corps et l’affectif du bébé. Allaiter doit être un plaisir… pour maman et bébé. »;« Allaiter présente de nombreux avantages pour la santé de l’enfant et de sa mère. »
OK ! Et comment cela se passe-t’il concrètement ?
Tout d’abord, lorsque l’on désire allaiter, il est précieux de s’entourer de personnes formées dans ce domaine et/ou de mamans qui ont “réussi” leur allaitement.
Cette préparation “Tout ce qu’il faut savoir (ou pas) pour préparer et démarrer votre allaitement sereinement” s’adresse à toutes les mamans, en début, en milieu, en fin de grossesse qui désirent allaiter. Les papas sont plus que les bienvenus !
Elle vous donnera plein d’informations pratico-pratiques.
Accompagnement & soutien postnatal
Les premières semaines avec bébé peuvent être mouvementées, bouleversantes physiquement et émotionnellement. Et c’est tout à fait normal. Comme le fait de ne pas être ou vouloir rester seul(e)-(s)… isolé.e.s…
Les rencontres postnatales ont donc aussi tout leur sens durant cette période qui suit la naissance car c’est justement ici que tout commence !!!
Je serai donc à vos côtés de manière à ce que vous puissiez réellement vous sentir soutenu.e.s, entendu.e.s et surtout épaulé.e.s. Nous réfléchirons ensemble à comment organiser mon accompagnement et mon soutien en fonction de vos besoins et questions.
BON CADEAU
Tous mes services, ces moments “hors du commun” peuvent être offerts en bon cadeau sur demande.
Un bon cadeau pour un anniversaire, la Saint-Nicolas, la Noël, une bucket liste, un mariage, une naissance… un cadeau qui restera à jamais graver dans les coeurs…
TEMOIGNAGES
« Un engagement total de Sandrine… Un accompagnement très respectueux de mes désirs et un accompagnement pro-actif. Sandrine a anticipé certaines situations c’est-à-dire m’a apportée des renseignements, conseils précieux juste au moment adéquat ! Elle a aussi eu les mots qu’il fallait au moment où j’en avais le plus besoin. D’une justesse tout en finesse. »
Cécile
« Etre maman, cela commence dès son premier désir d’enfant, cela passe évidemment par les moments intenses de la grossesse et de la naissance, mais ensuite cela ne s’arrête jamais. Chaque étape d’une vie de maman est remplie d’émotions, mais aussi de doutes, de questionnements. Une écoute, un moment de détente, une remise en question pertinente, sans aucun jugement et avec cette sensibilité de femme qui me touche et me parle, voilà ce que m’offre Sandrine dans cette grande aventure. »
Catherine
« Pour ma deuxième grossesse, j’ai éprouvé le besoin pressant de retourner vers Sandrine. Pas pour des séances d’hypnose salvatrices comme la première fois mais pour les exercices de Ballon forme. Je pensais apprendre quelque chose d’utile pour mon accouchement mais comme toujours avec Sandrine, les rendez-vous comportent toujours des dimensions secrètes: au-delà des exercices strictes s’est créée une sorte de bulle magique entre mon compagnon et moi qu’elle a orchestrée avec beaucoup de respect. Nous sommes ressortis de ces deux séances très confiants. Je pense d’ailleurs que c’est grâce à ce moment qui s’inscrit pas seulement dans les souvenirs mais dans la chaire elle-même que mon compagnon a pu me soutenir avec autant de sérénité lors de mon accouchement. Merci encore à toi Sandrine! »
Anne-Sophie
« Un grand merci pour votre écoute et votre sincère attention lors de nos échanges. Je ne m’attendais pas à un soutien d’une telle qualité. C’est une belle surprise. N. se développe et grandit magnifiquement bien et moi je suis heureuse d’avoir pu lui donner tout ce dont elle a besoin.
Merci encore, votre aide a été très importante à mes yeux. »
Marie-Laurentine